ガッテン塗り の変更点

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**ガッテン塗りとは [#i5bbf8ec]
2010年の11月3日に、NHKのためしてガッテンで放送された美容法。
シンプルなスキンケアで、肌への摩擦を少なくするとともに肌本来のチカラを引き出す。

**やり方 [#r62986e8]
洗顔後顔に水分を含んだ状態で、手のひらで温めたクリームをたっぷり塗る。
こすらず、肌の中に入れていくように抑えながら。
クリームのみ使用。これだけ。

**ガッテン塗りオススメクリーム [#g1b20972]
ニベア　ニベアクリーム
ちふれ　ボラージクリーム